Aktiv und gesund durch das Jahr!
09.05. - 02.07.2022
Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft.
Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training und die passende Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die warme Jahreszeit.
zum Angebot
Montag
Die Fünf Tibeter - Balance für Alltag und Berg – 5 Übungen für mehr Stabilität
Kastelruth, Kofel:
09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 13.06., 20.06. und 27.06.2022
von 7:30 – 9:00 Uhr
Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung
Tiers am Rosengarten:
16.05., 30.05., 13.06. und 27.06.2022
von 16:00 – 18:00 Uhr
Kastelruth:
09.05., 23.05. und 20.06.2022
von 16:00 – 18:00 Uhr
Außnahme Dienstag, 07.06.2022
von 17:00 – 19:00 Uhr
Dienstag
Alpines Waldbaden: Aufatmen - Aufatmen, Kraft tanken, Durchstarten
Völs, St. Konstantin:
10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06., 21.06. und 28.06.2022
von 9:00 – 12:00 Uhr
Geführte Blumenwanderung im Naturpark Schlern-Rosengarten
Seiser Alm:
10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06. und 21.06.2022
von 9:30 – 16:00 Uhr
Mittwoch
Morgenwanderung im Wald mit Holbmittog
Tiers am Rosengarten:
11.05, 18.05., 25.05., 08.06., 15.06., 22.06. und 29.06.2022
von 8:30 – 11:30 Uhr
Außnahme Donnerstag, 02.06.2022
von 8:30 – 11:30 Uhr
Hausapotheke aus der Natur
Seis am Schlern:
11.05., 25.05., 08.06. und 22.06.2022
von 13:00 – 17:00 Uhr
Donnerstag
Mentaltraining & Grounding
Seis am Schlern:
12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06. und 23.06.2022
von 9:00 – 12:00 Uhr
Freitag
Belebendes Training im Laranzer Wald
Seis am Schlern, Laranz/Telfen:
13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06. und 01.07.2022
von 18:00 – 19:30 Uhr
Samstag
Morgenwalk mit Frühstück in der Natur
Völs am Schlern, Völser Weiher:
14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06. und 02.07.2022
von 8:00 – 10:00 Uhr